A minha alimentação sempre foi saudável, porém desde que iniciei com o ciclismo o consumo de frutas aumentou consideravelmente, pois além de pré e pós treino podemos utilizá-las durante os exercícios de alta duração devido a sua fácil digestão e alto índice glicêmico. Na minha rotina, tenho o hábito de consumir sempre as mesmas frutas, então, a novidade da FrutaBox é muito bem vinda, pois possibilita receber em casa alimentos frescos selecionados por profissionais da área, ter mais variedades e ainda, ser surpreendido a cada semana com um sabor diferente. 

Desde pequena sofria com dores intestinais. Demorei um tempo até descobrir que eu tinha intolerância à lactose. Por conta disso, precisei evitar muitos alimentos, principalmente doces. Passei a me interessar pela nutrição e pela saúde como um todo. Desde então, comecei uma educação alimentar. As frutas foram essenciais nesse processo e me trouxeram um bem estar imensurável. Tenho certeza que a FrutaBox vai agregar ainda mais na minha saúde, trazendo momentos doces e marcantes 💖